廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
李洳波
字尚明，河南漯河人，國家一級武術裁判。自幼喜愛武術，先後拜武術名家呂瑞芳、王培生、李廷芳為師學習心意六合拳、吳式太極拳、形意拳、查拳和養生健身功。近年來應各地之邀廣泛傳授心意六合拳。
2012年，被文化部命名為國家級非物質文化遺產項目心意六合拳代表性傳承人。現任國家級社會體育指導員、中華武術總會海外分會名譽會長、世界心意六合拳促進會會長、世界搏擊協會監事會會長、澳門國際傳統武術養生節名譽主席、漯河武術協會主席、安徽明光心意六合拳研究會高級顧問等。
目錄
第一節 心意六合拳源流與現狀
第二節 心意六合拳風格特點
第三節 心意六合拳健身作用
第四節 心意六合拳重要人物
第二章 心意六合拳基礎知識
第一節 手法
第二節 步法
第三節 雞腿功
第四節 鷹捉基本功
第五節 蛤蟆功
第六節 心意六合拳動作要求
第七節 身形六勢
第八節 心意六合拳練功進程
第九節 習武三忌
第三章 心意六合拳招式與套路
第一節 起勢與收勢
第二節 心意把
第三節 十大真形
第四節 買氏四把捶
第五節 馬三元派四把捶
第六節 心意把合演
第七節 十大真形合演
第八節 八字功
第四章 心意六合拳器械
第一節 六合刀
第二節 五行刀
第三節 心意刀
第四節 心意槍
第五節 六合大槍
第五章 心意六合拳用法與六排法
第一節 心意把用法
第二節 十大真形用法
第三節 六排之法
第四節 心意養生功
第六章 心意六合拳理論
第一節 拳勢論
第二節 內功四經
第三節 雜論拾遺
附錄 本支脈傳承譜
後記
序
李洳波，字尚明，自幼喜愛武術，先後拜呂瑞芳、王培生、李廷芳等多位武術名家為師，學習心意六合拳、查拳、形意拳、吳式太極拳及氣功、養生功。余天生身小力薄，不可與常人相比，只有倍加刻苦，寒暑不棄，幸得諸位大師厚愛，將其終生所學傾囊相授，始得武術之真昧。謹記恩師「不存門戶之見，博採眾長，把心意六合拳傳承發展」之師訓，近年來，把心意六合拳的動作與練法制成光碟，把心意六合拳的動作和理論整理成文字資料出版發行。因傳統的練法都是單式，學習雖然容易，但初學者多感乏味，自己組合習練實乃不易。
為此，我將心意六合拳的單式動作編成幾個套路———八字功、心意把合演、十大真形合演。此套路只是把傳統的單式動作串連組合，未敢改變原有的風格與要求，未敢隨意加入多餘動作。此書出版只想為心意六合拳的傳承發展盡微薄之力，留下一些心得和資料，抛磚引玉而已，望同門多加指正。
詳細資料
- ISBN：9789863461890
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 491頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
聲明:文章來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。 雖然出國旅遊不再是少數，但每次旅行前我仍然感到興奮和興奮，尤其是出國旅遊時，體驗外國文化習俗和生活習慣，每次都感覺新鮮。在邊肖看來，了解一個國家民族生活的最快方法是進入當地人民的家庭，以便獲得最徹底的了解。 ... 例如，當邊肖在美國旅行時，他預訂了一家美國旅館。這家旅館的主人很愉快，熱情友好。他不時邀請客人到他們家吃飯。在「摩擦」了許多頓飯並與主人交談後，我真正理解了普通美國家庭一天吃三頓飯的含義。 ... 一天的計劃在於早晨，首先要說的是一天的第一餐——早餐。和我們一樣，美國人也非常重視早餐，非常注重早餐的均衡營養，但即便如此，他們還是經常吃那些種類的東西。美國人習慣於在8點前吃早餐，主要是烤麵包、華夫餅、香腸、雞蛋、帶咖啡的薄煎餅、牛奶麥片或果汁，或者直接吃水果沙拉。此外，美國人早餐最需要的東西是「醬」。花生醬或果醬可以在美國家庭或早餐店外面找到。 ... 如果他們想變得更豐富，煎蛋卷是他們的首選。什麼是煎蛋卷？事實上，當老闆完成工作後，彌補一小部分工作並不是很困難。它是先在鍋上加熱黃油，然後直接放入培根、洋蔥和蛋液，最後用奶酪包裹。這種產品的形狀和煎蛋卷一樣。邊肖嘗了嘗煎蛋卷，味道很好，但是對我的中國胃來說，早餐喜歡吃「清粥和小菜」，早餐吃煎蛋卷會有點油膩。 ... 在午餐期間，由於工作和工作的關係，美國人更注重午餐的「快捷」和「方便」。不管是學生還是辦公室工作人員，他們很少有回家吃午飯的習慣。有些人自帶食物，或者直接在外面的快餐店解決。如果他們自帶食物，美國人會在早餐時間做午餐，主要是半成品，這樣可以節省時間。例如，他們可以直接用麵包片做三明治或漢堡包，然後直接放入牛皮紙或午餐盒，午餐就完成了。如果你在外面吃飯，要麼直接去便利店買零食和麵包，要麼在附近的快餐店吃披薩、沙拉和其他食物。 談到晚餐，美國人開始「享受生活」。如果工作日有家庭聚餐或宴會，他們會在用餐期間安排，所以美國的晚餐通常很豐富。為他人家庭準備的晚餐包括甜點、正餐和主菜。美國人經常用油炸和烘焙作為烹飪方法，味道喜歡咸和甜的結合。第一道菜通常是濃湯，而主菜大多是味道濃郁的純肉類菜餚，如牛排和烤牛肉，它們與沙拉、麵包和意大利麵混合在一起。最後，甜點是紙杯蛋糕、水果派或冰淇淋。 在那段時間裡，邊肖在美國體重增加了很多。雖然他的食慾沒有增加，但主要與他吃的東西有關。美國人喜歡吃高蛋白和高激素的食物。難怪美國人通常比中國人高，但與此同時，他們很容易超重。在外面的時候，我經常想到家常菜。即使是一碗米飯或一碗淡米粥也不錯。也許這也是文化差異的表現。我不知道還有多少人知道美國人一日三餐。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/travel/jaopm36.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010773310
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