保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BHK’s】卡妮丁_L-肉鹼 素食膠囊(30粒/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】卡妮丁_L-肉鹼 素食膠囊(30粒/袋)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BHK’s】卡妮丁_L-肉鹼 素食膠囊(30粒/袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
卡妮丁_L-肉鹼簡介
擊退懶動因子的強大代謝力！
卡妮丁L-carnitine，又稱作L-肉鹼、L-肉酸，是一種類胺基酸，在體內負責能量轉換，提升代謝。卡妮丁（L-carnitine）一般可以從肉類中攝取補充，其他的如魚類、家禽類、乳製品、小麥及酪梨，也含有這種營養素，而人體本身也可以合成。然而很多人本身的合成量及從食物中攝取量，根本不能達到需求，長久以來就會形成負擔累積，影響代謝能量。
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 維生素B
- L卡尼丁
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：單袋入
2.商品品名：BHK's卡妮丁_L-肉鹼 素食膠囊
3.商品重(容)量：30粒/袋
4.內容物名稱(成分)：)L-肉鹼
5.食品添加物名稱：如外包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
13.食用方法：每天3次，1次1粒，於早、中、晚餐後以開水吞食，1日請勿超過3粒，多食無益。
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熱點新知搶先報
擁有非常動聽的歌喉的陳慧琳不但在音樂方面頗有造詣，而在時尚穿搭方面也是很有自己的一番想法，這一次在活動中她選擇了一款帶有了銀色的水鑽裝飾的荷葉邊上衣，搭配上一條修身黑色皮褲，像這樣的穿搭讓她顯露出了滿滿的時尚氣息，水鑽裝飾為她打造出了更加耀眼的光芒，非常的適合舞臺，而修身的皮褲則會增添她的氣場，另外她給自己選擇的耳環也是頗有特點，讓她整體散發出了非常時尚的氣息，展露出了更加獨特的魅力。 ... 帶有著細小的水鑽裝飾的荷葉邊上衣讓陳慧琳看上去頗有光彩，顯得非常的時尚，因為像這種水鑽裝飾能夠為她整個人打造出更加亮眼的感覺，尤其是在舞檯燈光的照耀下會讓她看上去閃閃發光，格外的具有氣場，讓整個人呈現出了相當時尚的感覺。 ... 而荷葉邊的設計則可以為陳慧琳帶來不錯的減齡效果，因為它帶有一定的弧度，這樣能夠修飾她的身形，而且又比較的具有甜美的感覺，略微帶有些弧度，可以讓我們整個人呈現出更加柔和的感覺，非常的溫柔大方，不會讓人覺得我們的氣質太過凌厲。 ... 雖然說陳慧琳的這件上衣總體上剪裁比較寬鬆，但是她在腰間加入了一款腰帶來進行搭配，這樣就可以避免讓她的穿搭由於太過寬鬆而讓整個人看上去有些富態，腰帶的加入能夠很好的凸顯出她的腰部線條，讓整個人呈現出很好的層次感，同時會讓她的腰肢顯得很纖細，凸顯出了一定的曲線美。 ... 領口處的低領設計也為陳慧琳加分不少，讓她看上去更具性感氣息，顯得很有女人味。陳慧琳開始「作妖」，穿水鑽上衣配緊身皮褲，中間一條裝飾好尷尬！下半身的皮褲設計會讓她顯得帥氣十足，修身的皮褲包裹著她的纖纖玉腿，會讓她整個人看上去更加的高挑而富有美感，同時又能夠呈現出一定的性感魅力，只是褲襠處的一條銀色裝飾看著好尷尬啊。 ... 其實大家也可以考慮比較簡約的穿搭，比如說選擇白色的修身針織衫搭配上一件灰色的馬甲，另外再在下半身搭配上一條較為寬鬆的灰色長褲，這樣會讓我們看上去頗有幾分高級的氣質，不過陳慧琳給自己搭配的襪靴很有特點，選擇了粉色，淺綠色以及黃色來進行搭配，這樣會讓她這身穿搭看上去更具色彩感一些，但是像這樣的搭配有些過於浮誇，會降低她的時尚度。 ... 長袖的圓領針織衫搭配上無袖的低胸紅色連衣裙能夠讓陳慧琳看上去更加的溫婉大方，非常的具有女性魅力，像這種紅色的連衣裙由於使用了略帶一點透視感的面料，所以會讓陳慧琳看上去更加的具有性感風情，而且也可以更好地顯露出她的女性魅力。此外在腰間的修身設計更是能夠凸顯出她的姣好身材。 ... 稍微帶一點工裝感的牛仔色的連體褲能夠讓陳慧琳看上去帥氣又大方，而且像這種牛仔色的設計能夠為她整個人打造出非常青春的感覺，此外我們可以發現陳慧琳為了避免讓這身穿搭顯得過於臃腫，所以在腰間搭配上了一款腰帶，這樣能夠給她塑造出更加具有神采的一面，看上去精神飽滿，特別的有氣場。 ... 其實我們也可以考慮用一件短款的黑色小皮衣搭配上帶有透視感的修身連衣裙，而且我們可以在連衣裙上面加入彩虹的圖案，或者是運用多種色彩來進行搭配，這樣能夠讓我們整個人散發出更加多樣化的魅力，陳慧琳這身搭配在上半身看上去帥氣感十足，極具中性美，而從整體上來看則會顯得更加的具有柔美的風情，特別的有年輕的感覺，顯得很陽光。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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